こんにちは、不燃ごみ(@hunenkanengomi)です。
先日2回目のコロナワクチンの接種が終了しました。
まだまだ摂取できていない方もいらっしゃるかと思いますので、どんな感じだったのかちょっとお話していきたいと思います。
- これからワクチンを打つ人
- ワクチンを打つか迷っている人
ではでは見ていきましょ～
基本スペック
はい、まず初めに私の基本スペックのご紹介です。
- 28歳
- どちらかというと病弱
- 持病ナシ(アレルギー持ち)
- 一人暮らし
4個で終わっちゃいましたね。笑
社会人になってからはマシになりましたが、学生の頃は毎年インフルエンザにかかってましたし、肺炎や胃腸炎などなど病気のオンパレードみたいな生活送っていました。
インフルエンザなんかはワクチン打ってもかかってましたし、なんならワクチンで体調崩してましたね～
そんな私なので、コロナにかかったら確実に死ぬ！！と思いワクチン接種の決意をしました。
ちなみに結婚していますが、お相手さんとは週末婚で接種した土日は会う予定がなかったので、一人で乗り切っています。
- 職域接種
- モデルナワクチン
今回打ったのはこちらになります。
いや～この年代で打てている人は多くないみたいですし、大企業に勤めて良かったことが増えましたね。
感謝感謝です。
ワクチン一回目接種
はい、1回目を打ったのは7月1日ですね。
ちょっと時系列で見ていきましょうか。
7月1日(木)：午前中に一回目接種。この日は特に何もなし。寝る前に腕がちょっと痛かった。
7月2日(金)：朝起きると腕が上がらない。めちゃくちゃ痛い。肘から下は動くけど、肩から肘までが動かせない感じ。朝は熱がないので普通に出勤。夕方から倦怠感。帰宅後、熱を測ると38度。深夜に38.8度とピークに達する。
7月3日(土)：37度から38度らへんを彷徨う。熱と倦怠感、頭痛くらいで鼻水や咳などはなし。これがあるとやばいらしい。食欲は普通にあるから買い置きしてた物食べながらゴロゴロして過ごす。腕はまだちょっと痛い。
7月4日(日)：熱は37度台で落ち着く。腕はもうだいぶ楽。多少だるいくらいだから、普通に活動できる。
7月5日(月)：熱は平熱。腕も上がる。復活したけど、念のため有休。
7月6日(火)：仕事復帰。
1回目はこんな感じでした。
他の打った方のお話聞いてると、熱出てる人はあんまりいませんでした。
皆さんから若いからだよ～と言われましたが、そうなんですかね。
考えられるのは、
①私が病弱だからワクチンに負けた
②若いから
③すでにコロナにかかっていた(無症状)
こんなところでしょうか。
インフルのワクチンでも体調崩すので、これはあり得そうですよね。
あと、すでにコロナにかかっていたら抗体があるので症状が酷く出るようで、これも意外とあるかもしれません。
上記に当てはまる方は1回目からしんどくなるかもなので、注意してくださいね。
ワクチン二回目接種
さて、2回目を打ったのは7月30日です。
前回の教訓から休み前の金曜日に設定しましたよ。
7月30日(金)：午後に接種。前回の教訓から、腕に違和感が出始めた夜からカロナール服薬。ただ、1回目より症状が早く、その日の晩から37.4度の発熱。腕はそんなに痛くない。
7月31日(土)：起きても1回目ほど腕は痛くない。慣れたのかな？朝は37度の熱だったのが、お昼には39.6度とピークに達する。カロナール服薬してポカリがぶ飲み。夕方には38.8度。その後夜には37.8度と徐々に下がってくる。ブログ書いて投稿できるくらいには復活。
8月1日(日)：腕は痛いけど上げられるように。熱は朝測ると37.6度。だいぶ下がってきた。お昼には37.4度になって、この記事書けてるからだいぶ元気。溜まった洗濯物回したり、家事もできるくらいに復活。
8月2日(月)：朝体温を測ると36.5度。無事平熱に戻った。腕の痛みは昨日と変わらず、少し痛いが上げられる感じ。
1回目より症状が出るのが早く、ピークも早かった印象でした。
抗体がしっかりできている証なんでしょうか。
まさか39.6度とかいう高熱になるとは。
こんな体温インフルでもなったことないですよ！！
意識が朦朧とするとはこのことですね。
ポカリ飲んだ瞬間、汗が滝のように出てきたので寝ている間に脱水症状になっているかもしれません。
ほんと飲みすぎてるかも？っていうくらい水分は取るようにしてくださいね。
準備しといてよかったもの
最後に一人暮らしでワクチンの副反応に対抗するために、用意しておいてよかったものをいくつか挙げておきますね。
参考になれば幸いです。
解熱剤
これは確実に必要ですよ。
熱もそうですが腕も痛いですし、なによりきついのが頭痛！！
高熱のせいなのか動くたびにズキズキと針を刺すようなタイプのやつなので、これが意外としんどかったです。
解熱剤は市販のやつでもいいですし、処方薬でもいいと思います。
私は1回目は家に残っていたやつで対処しましたが、すぐになくなってしまったので2回目の前にはクリニックに行ってカロナールを処方してもらいました。
熱が出て解熱剤飲んだら抗体ができない！！なんて話もありますが、カロナールやロキソニンなら大丈夫みたいなので安心して飲んでくださいね。
最低でも5日分はいるかもしれません。
カロナールは6時間おきに服用可能なので、ピーク時は結構消費します。
多めに貰いましょう！！
ポカリスエット
風邪の時の必需品ですね。
幾度となく助けられてきましたが、今回も命を救われましたね。
量としては1.5リットルのペットボトル2本は最低必要だと思います。
一回目の接種の際は1本しか買ってなかったのですが、半日で飲み切ってしまいめちゃくちゃ後悔しました。
とてもじゃないですが1本じゃ足りません。
買い物で持ち帰る際は非常に重くて億劫になりますが、ぜひとも2本買ってください！！
3本でもいいですよ！！
食材
はい、これも大事です。
ワクチン熱は普通の熱と違って食欲が減りません。
なので、いつも通りお腹が空くんですよね。
まあこれも個人差があると思いますが、私は1回目も2回目も毎日何かしら食べていました。
一人暮らしであればなおさら、調理する手間を省ける冷食は必須ですね。
チャーハンやうどんなどなど、しっかり買っておきましょう。
あと、熱出てるときに食べやすいのはゼリーやアイスですよね。
これも今回買っておいてよかったと思えるものなので、ぜひぜひご用意ください。
まとめ
いかがでしょうか。
本日は実際に私がコロナワクチンを打った実体験をもとに、症状と用意すべきものについてご紹介いたしました。
もう打たれた方、これから打つ方、打たない方いらっしゃるかと思いますが、今後打つ方の参考になれば幸いです。
今日話した内容
- 基本スペック
- ワクチン一回目接種
- ワクチン二回目接種
- 準備しといてよかったもの
・解熱剤
・ポカリスエット
・食材
今日のアニメ
いや～ワクチンでこんな症状出るんだったら、実際コロナかかったらどれだけ大変なのか想像もつかないね。
ちゃんと効果発揮してくれたら嬉しいなあ。
こればっかりは私の身体次第だね。
ってことで今日のアニメはこれ！！
引用元：はたらく細胞2期決定！みんなの反応・感想・コメント – れびの物語評論 (hatenablog.com)
今日はまさしくこれでしょ！！
【はたらく細胞】
久々に記事内容にリンクしたアニメだね～
身体の中の細胞を擬人化させて、色んな病気になったとき体内ではどういうことが起こっているかをコミカルに学べる内容だよ。
だから、見ていてすごいためにもなるアニメ！！
各回も今日話したインフルエンザとか熱中症とか、各病気がテーマになってるから1話ごとに見やすいのも特徴！！
今のところ2期までやってて、【はたらく細胞BLACK】っていう不摂生してる人が中心の重めのパターンもあるから、これ見たら健康的に過ごそうって気になるかも。
あとキャラもね～メインキャラは赤血球や白血球なんだけど、その他にもヘルパーT細胞とか色々出てくるから理系で勉強してた人はもちろん、文系の人も楽しく見れるんじゃないかな！！
ちなみに私のお気に入りは～
引用元：血小板ちゃんの超絶かわいいシーン ランキングBEST5!(はたらく細胞) | ガンと膵炎を克服したデジタル家電オタクのギター弾き語りSEのブログ (becchy.info)
血小板ちゃん！！
もうね、この子を拝むために見てると言っても過言ではないよ。
小っちゃいのにみんなで集まって頑張って。。。
もう健気すぎる！！
引用元：hatarakusaibou-1203 | HUMANO (hu-mano.com)
かあいいよおお！
ワクチン不安な人もいると思うけどさ、
血小板ちゃんが守ってくれるよ(違う)
みんな無事でいれますように！！
【はたらく細胞】1期と2期、あとBLACKはNetFlixやU-NEXT、dアニメストアで見れるよ。
身体を労わろうと思える度：★★★★★
じゃあ今日はこの辺で。。。
レッツFIRE転生！！
