こんにちは、不燃ごみ(@hunenkanengomi)です。
最近Twitterに低浮上になりつつある私。
その理由をやっと話せるくらいまで落ち着いてきたので本日は記事にしたいと思います。
この記事はこんな人に役立つかも!! - 営業職をやりたい人
- 気を遣いがちな人
大変だったね~
ほんとこんなこと起こるんだね
メンクリに通うことになりました
はい、結論から言うとこれです。
仕事によるストレスで現在メンタルクリニックに通っています。
ちょっと経緯を簡単に書きましょうか。
①半年ほど前から仕事が多忙を極める
ちょうどこの記事を書いてる頃からですね。
②会社の実施しているストレスチェックに引っかかる
これが数か月前の話になります。
③産業医面談を実施する
ストレスチェックに引っかかった人を対象に産業医面談を実施、その際にメンタルクリニックを勧められました。
④メンタルクリニックに受診する
で、今に至るわけです。
高ストレスの影響であまり眠れていなかったことが問題だったよう。
具体的な症状は肌荒れや腹痛、過食に中途覚醒、寝付けないなどの身体的なものと気分の落ち込みや憂鬱感、趣味などを楽しめないなどの精神的なものがありました。
今はほんの少しの薬を飲んでいます。
いやー、まさか自分がこんなことになるとは思いませんでした。
基本的に精神を病んでしまう人って真面目で自分に厳しく息抜きがうまくできない人と言われています。
私はご存じの通りサイドFIREをするための手段としか仕事を見ていないため、やるときはやりますが上手に息抜きしていたと思っていました。
ですが知らず知らずのうちにストレスが溜まっていたのですね。
ここ数か月の激務による一過性のものだとは思っていますが、今のところ万全の状態ではありません。
1番深刻なのが好きなことを楽しめないということで、平日はもちろんのこと休みの日に趣味に取り組もうと思ってもそのやる気が起きてこない。
心のエネルギーが不足している状態と言うべきでしょうか。
そのせいで好きなアニメもなかなか見れず、Twitterでツイートすることもできずボーっと横になっていることが増えました。
これがツイートが低浮上になっている主な理由です。
特に気分が大きく落ちこむ底が大変。
株価で言うところのストップ安みたいな状態でしょうか。
気持ちがズーンと落っこちてしまいます。
そうなると本気でTwitterなどのアカウントとかを消そうと思ってしまうのですが、フォロワーの皆様に助けられてなんとか生き残れている状態です。
特にたかけん(@138herniahawk)さんにはオフ会時にもお話を聞いていただき、非常に心が軽くなりました。
本当にありがとうございます。
Twitterのリプも時間がかかったりするのですが、今まで通り仲良くしてくれるとありがたいです。
で、私が今回こんな状態になった理由を考えてみると、やはり営業職のせいだと思うわけです。
普段やり取りしている人ならお分かりかもしれませんが、私ってめちゃくちゃ優しいんですよ。
それは間違いない
これだけは自信あるなあ
人から嫌われることが嫌いで、相手がどう思うか常に周りの目を考えながら生きています。
発言するにしても行動するにしても常に相手が第一優先。
不快な思いをさせないように細心の注意を払います。
なので人と争うことも大の苦手です。
ケンカも滅多にしませんし、もししてしまっても自分が謝罪をして場を収めます。
怒ることにエネルギーを使いたくなくて自分さえ我慢してしまえばいいと思ってしまうんですよね。
16タイプの性格診断では【提唱者】になりますし、
ストレングスファインダーをすると【共感性】や【調和性】なんかが強みになります。
エニアグラムをすると当然のことながら【調停者】になります。
私を表す言葉を挙げると“平和主義”や“協調性”になるでしょうか。
そんな人間が争いが必発する営業職でうまくやれるわけがありません。
毎日数字に追われ顧客に迷惑だと思われながらも自社製品をPRする。
私にとっては天敵のような存在です。
実際に16タイプ診断では提唱者の向いていない仕事に営業と書かれていました。笑
ただこれは入社する前から気付いていたんですけどね。
知ってたうえで手っ取り早く稼げる職が営業職だった理由から、この世界に飛び込みました。
数年だったら耐えられるか~とか
何年かしたら慣れてくるか~
なんて考えていましたから。
ただ、それは大きな勘違いだったようです。
慣れるどころかストレスが蓄積していましたね。
まあでも30歳の現在で年収700万近く貰ってますから背に腹は代えられません。
今は薬のおかげで大きく気分が落ち込むことはなくなりましたが、やはりまだ日によって波があります。
仕事を休むという選択肢もあるにはあるのですが、サイドFIRE希望の私が1度休んでしまうと仕事に復帰できない可能性が出てくるんですよね。
1週間程度の長期休暇の後でさえとんでもないストレスがかかってますから。
というわけで今のところは仕事もこなしながら毎日頑張って生きているわけです。
朝起きてしばらく動けなかったりするのでTwitterは休み休みになりますが、自分のペースでいきたいと思います。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
本日は私がTwitterを低浮上になった理由をお話しました。
FIRE達成者の多くが過去に仕事で病んでしまったというエピソードがありますよね。
ほとんどの人が同じことを言っているので(そんな馬鹿な)と私は否定派だったのですが、どうやら全てが嘘でもなさそうです。
仕事に潰されない程度に頑張りたいと思います。
- メンクリに通うことになりました
じゃあ今日はこの辺で。。。
レッツFIRE転生!!